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要说这蘸酱菜，其实还是很有营养的，因为生吃蔬菜可比较大限度地保留蔬菜中的营养，既新鲜又不会破坏其中的维生素，而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠道蠕动，预防***。但是生吃蔬菜一定要注意选食新鲜的蔬菜，一定要清洗干净。还有一些是**经过焯水的，比如*、香椿那么这酱有什么讲究呢？小时候生活在农村，一般都是用自家下的大酱，现在就只能选择超市买的豆瓣酱了。在东北吃蘸酱菜，有两种酱是吃的比较多的，广西比较好的蘸酱**，一个是经典的鸡蛋酱，再有就是这个尖椒肉末酱了，广西比较好的蘸酱**，广西比较好的蘸酱**。等。【涮羊肉麻酱蘸料】 花生碎＋芝麻酱＋豆腐乳＋耗油＋葱花＋香菜，羊肉卷爱好者吃到根本停不下来，**级浓郁。广西比较好的蘸酱**

在北方，传统的北方民族大多都是采用游牧的方式生活，也正是这个原因。他们更喜欢减去那些繁琐的烹饪方式，用大铁锅炖煮着搭配合理的食材或者直接食用生的蔬菜，蘸着美味的黄豆好吃的蘸好吃的蘸酱。这样方便又好吃，既不耽误劳动也不耽误身体吸收维生素。02东北人的饮食习惯因为东北的地理环境，常年都保持着比较低温的天气。所以在这种情况下，大多数东北人都不在乎菜品的精致，只管豪迈的炖煮大锅菜，美味实在，一点都不带虚的。东北人民大气豪爽、热情好客，不单单体现在他们的性格中，更体现在他们的饮食习惯中。蘸好吃的蘸好吃的蘸酱菜，就是佐证这些论点的比较好证据，天南地北的客人喜欢什么就蘸什么吃，一起求同存异。广西比较好的蘸酱**蘸酱制作要热至花螺肉容易脱落，捞出来冲凉，把肉挑出来。

其实，我们也能发现，大多数的东北人都十分高大强壮，这不也是一项佐证吗？因为营养丰富，所以东北人喜欢吃蘸酱菜也没什么奇怪了。身为一名南方人，虽说只在家里尝试过蘸酱菜是什么味道，可能比不上**的东北蔬菜加上黄豆酱的搭配。但是一想到，清甜可口的无农药蔬菜配上浓郁的黄豆酱，真的是让人食指大动。像一些喜欢吃沙拉或者又***需求的朋友，也许东北的蘸酱菜也可以，体会一下不同的体验，这样看来东北人喜欢吃蘸酱菜也就不奇怪了。

学会这道***蘸酱之后，以后不管在家涮火锅或做饺子、白切鸡、面条、卤肉菜、白切猪蹄等，都可以一酱到底。我另外还喜欢蘸猪肉跟黄瓜真的特别好吃。现在临近过年了，餐桌上肯定少不了蘸酱，现在就学会这道蘸酱，在年夜饭上展现它他魅力吧！感兴趣的朋友【所需材料】一棵香菜，一棵香葱，四瓣大蒜，两勺辣椒面，适量十三香，一勺白芝麻，适量盐，适量热油，三勺生抽，一勺香醋，两根小米辣，少许鸡精。【制作步骤】1.香菜、香葱清洗干净，去掉根部。切碎备用。大蒜也切成末备用。可以收藏起来，有空的时候做一做。下面就分享详细的制作步骤。从南到北，辣椒都是蘸料里的主角，以不同的形态和辣度出现在各地的蘸料中。

蘸酱菜的酱可以是鸡蛋炸酱，再讲究点的肉沫炸酱，味道**窜的当属农家大酱，闻着有点臭的农家大酱，佐餐起来**有味道！不要小瞧这东北大酱，那可是伴随着很多东北人成长的见证，没了它，生活貌似就缺少了滋味！南方人不怕东北人，唯*害怕这道菜。东北蘸酱菜需要食材：香菜、小葱、尖椒、黄瓜、生菜、小萝卜、白菜心、鸡蛋3个需要调料：色拉油50克、东北黄豆酱300克洗干净控干水分，豆腐皮切成方块用开水烫软后捞出。鸡蛋三个打散，尖椒切成小丁，大葱切成大葱花。【丸滑必调蘸料】 辣椒酱＋酱油＋葱花＋白糖＋陈醋＋白芝麻，搭配虾滑，丸子吃真的一绝，一定要试试。广西做菜用的蘸酱*连锁店

此款蘸酱不光适合川系火锅，而且也适合口味清淡的潮汕火锅、海鲜火锅。广西比较好的蘸酱**

    在中餐烹饪里，各式蘸料、味碟是为菜肴增香增味**的“得力助手”。粤菜里的姜蓉、川菜里的干碟、油碟，皆是如此。不过，在云南，蘸水的地位却能提升到“主角”的高度，与食材交相辉映，没想到这么会吃！有人说，云南的很多菜肴，灵魂在蘸水。确实，在云南人的饭桌上，鸡鸭鱼肉摆的再多，旁边总会伴随着小碟小碗，里面盛着滋味不同的各色蘸水。别看那一碟碟的汁水不太漂亮，可***不随意，味道更是一绝。云南人在蘸料的变幻上，下足了功夫，尤其以傣族、哈尼族和彝族**为出众，从普通的煳辣子蘸水到各种生肉蘸水，让人欲罢不能。云南人对蘸水的热爱，也许是因为过去山高水急、流通不变，缺少盐油，加上烹饪方式相对单调，不易掌握调味，于是，他们便全靠一碗碗蘸水，为食材赋予滋味。云南蘸水大概可以分成三类：汤蘸水、油蘸水和干蘸水。汤蘸水以盐、醋、辣椒面为基底，配以各种蔬菜料，再浇上汤汁或开水，为的是在食材表面挂上一层醇厚滋味；油蘸水的配料大抵相同，只是把热汤汁换成热油，瞬间的滚烫能更加**配料的香浓；干蘸水**为简单，一般搭配烧烤食用，把盐、味精、花椒粉和辣椒粉等配料混匀，鲜辣的味觉体验来得要更直接。为大家介绍几种特色蘸水配方。 广西比较好的蘸酱**

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